25 lekcji uważności. Czas na dobre życie

Wydawnictwo: Teofrast
  • Dostępność: Jest
    Wersja:
    Papierowa (54,90 zł)
  • szt.
  • 54,90 zł (w tym VAT)

"Praktykowanie uważności prowadzi do przemiany. Jeśli praktyka jest systematyczna, wzorce i przyzwyczajenia, które tak często nas kaleczą, zostają stopniowo przełamane. W miarę wzrastania zdolności do uważnego życia pozbywamy się automatyzmów, które kierowały nami przez długi czas"